Kai padidėja MTL cholesterolio arba ženkliai sumažėja DTL cholesterolio koncentracija kraujyje, „blogasis“ cholesterolis ima kauptis ant vidinės arterijų sienelės. Jis atsiskiria nuo sujungiančio baltymo, veikiant tam tikroms medžiagoms ir vykstant oksidacijai formuojasi aterosklerotinė plokštelė. Šis vyksmas paprastai nepastebimas ir nejaučiamas, jį įtarti galima nustačius padidėjusią cholesterolio koncentraciją arba pavėluotai diagnozuoti jau įvykus aterosklerotinių plokštelių kaupimosi padariniams – dažniausiai miokardo infarktui ar smegenų insultui. Besikaupdamos aterosklerotinės plokštelės ilgainiui susiaurina kraujagyslių spindį ir sumažina kraujagyslių elastingumą. Taip pažeidžiamos svarbiausios organizmo kraujagyslės, krauju aprūpinančios širdį, smegenis, inkstus.
Kuo pavojingas cholesterolio perteklius organizme?
Susiję straipsniai
Cholesterolis maiste
Per dieną su maistu rekomenduojama gauti ne daugiau 250 – 300 mg cholesterolio. Venkite maisto produktų, turinčių didelį kiekį cholesterolio. Didžiausi cholesterolio kiekiai yra kiaušinio trynyje (1636 mg/100g) ir vidaus organuose. Mėsa ir jos gaminiai Cholesterolio gausu vidaus organuose (smegenyse, inkstuose, kepenyse), riebioje mėsoje, rūkytame servelate, daktariškoje dešroje. Mažiausią kiekį cholesterolio gausite iš kalakutienos, vištienos [...]
Cholesterolio svarba
Dažniausiai kalbama apie cholesterolio sukeliamą žalą, tačiau nereikia pamiršti, kad ši medžiaga, atlikdama keletą svarbių funkcijų, būtina normaliai organizmo veiklai. Cholesterolis: Įeina į visų lastelių membranų struktūrą. Būtinas kai kurių hormonų (testosterono, estrogenų, progesterono, aldosterono, kortizono) sintezei. Dalyvauja vitamino D sintezėje. Dalyvauja tulžies rūgščių, kurios reikalingos riebalų virškinimui ir šalinimui, sintezėje. Svarbus galvos smegenų ląstelių veiklai.
Tikrai taip, nesubalansuotas riebus maistas, bulvytės ir kiti riebaluose kepti skanėstai tik didina cholesterolio kiekį kraujyje, ir tuo pačiu didėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Cholesterolis maiste
Sveikatos grupes gydytojai • 2011 09 26 • Cholesterolis
o ka daryti jei norisi mackdonalde pavalgyt, taip ir kaupiasi cholesterolis :)
Cholesterolis maiste
mcdonals • 2011 08 24 • Cholesterolis